眼精疲労が薄毛になる?眼精疲労に効くサプリおすすめ3選をご紹介

眼精疲労が薄毛になる?眼精疲労に効くサプリおすすめ3選をご紹介

こんにちは!今回は
眼精疲労 音楽やマッサージよりも効果的な方法、薄毛にも効果的なオススメサプリをご紹介します!

目の疲れを癒すためにはビタミンB群やL-システインという成分が必要なためパソコン作業を一日中するエンジニアやデザイナーは普通の人よりサプリで補う必要があります。

そこで普段服が使っているサプリをご紹介します。とても効くのでリピーターです。

眼精疲労に効くオススメサプリ

最近 スマホやパソコン、ゲームなどで目を酷使していませんか?
それ以外にも、花粉やホコリ、アイメイクなどによる汚れ、加齢によるぼやけ・かすみ、紫外線や乾燥による負担など、現代の生活は目に大きな負担がかかります。あなたの健康な瞳を守るためにも毎日のアイケアを習慣にしましょう。

そこで、今回は眼精疲労に効くサプリをご紹介します。

眼精疲労に効くサプリをご紹介します。

まず一つ目は「ハイチオールC」です

目の疲れとは眼球の周りの筋肉が疲労し、こっている状態です。 この状態が続くことで血行は悪くなり頭皮へ行き渡る栄養素は少なくなってしまいます。 そして目を酷使することにより、網膜には傷がつきます。 この傷を修復するために必要なのが、 「システイン」 というアミノ酸の一種である成分です。このシステインを多く含んでいるのがこのサプリです。

実はこのシステインは、髪の毛を形成するタンパク質の成分の一つです。
人の体内では生きるためにより重要性が高い”目”に対して優先的に栄養素が使われます。
眼精疲労が起きると傷ついた目の修復にシステインが使用されてしまいます。
よって、眼精疲労が続くと、髪に行き渡るはずだったシステインが目の疲労回復に優先的に使われ髪の毛に回されるシステインの量が少なくなるため薄毛の原因になってしまいます。。。。
眼精疲労、薄毛に悩んでいる人にはかなりオススメのサプリです。
是非一度試してみてください!

抜け毛にも効果があるシステインが豊富に含まれたサプリになります!
眼精疲労も、抜け毛も治って効果覿面

ハイチオールCプラス
https://amzn.to/2PWNg0q

ユンケルEX サプリ

2つ目、「ユンケル1・6・12EX 150錠」です。

神経痛、筋肉痛・関節痛(腰痛、肩こり、五十肩など)、手足のしびれ、
眼精疲労 これらの症状を緩和してくれます!

仕事柄パソコンを見てる時間が長く、仕事が終わる頃には目がシュパシュパ、ゴロゴロ、していたのですが、これを飲んでからは本当に好調です。

眼精疲労に良い理由はこのサプリに入っているニコチン酸アミド成分が
末梢の血行を改善し、肩こりや腰痛などに効果を発揮するからです。

基本朝に飲むことが多いですが、本当に症状が辛い時は朝、夕、分けて飲んでもいいかもしれません。

【第3類医薬品】ユンケル1・6・12EX 150錠
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詳細はこちら: https://www.amazon.co.jp/dp/B0031IUK3U/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_QFwmEb9DBMFPD

DHC 速攻ブルーベリーV-MAX

 

DHC 速攻ブルーベリーV-MAX ブイマックス 30日分
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続いてオススメなのがビルベリー+ルテイン+アスタキサンチンが配合された
『速攻ブルーベリー V-MAX』です。

僕自身は以前、『速攻ブルーベリー』を飲んでいたいのですがそれのプレミアム版です。

成分
ルテインは、有害な光(紫外線やブルーライト)によって発生する活性酸素を除去し、ブルーライトをブロックする働きがあります。
アントシアニン網膜でダイレクトに抗酸化作用を発揮し、疲れ目や視力の低下を予防してくれます。

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